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Sopa de legumes verdes

Calorias e informação nutricional

pré-embalada, para reaquecer

35
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos4 g
Gordura1,4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 35 kcal —
  • Proteínas 1,1 g 2%
  • Carboidratos 4 g 1%
  • Gorduras 1,4 g 2%
  • Gorduras saturadas 0,7 g 4%
  • Fibras 1,2 g 4%
  • Açúcares 1,1 g —
  • Sódio 280 mg 12%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 25,3 µg 3%
  • Vitamina C 9 mg 10%
  • Vitamina K 16,5 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,53 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Folato (B9) 27,5 µg 7%

Minerais

  • Cálcio 24 mg 2%
  • Ferro 0,27 mg 2%
  • Magnésio 7,1 mg 2%
  • Fósforo 24 mg 2%
  • Potássio 120 mg 3%
  • Zinco 0,18 mg 2%
  • Cobre 0,02 mg 2%
  • Manganês 0,06 mg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g351,1 g4 g1,4 g
50 g50 g180,6 g2 g0,7 g
150 g150 g531,7 g5,9 g2,1 g
200 g200 g702,3 g7,9 g2,8 g
250 g250 g882,8 g9,9 g3,5 g

Perguntas sobre sopa de legumes verdes

Quantas calorias há em 100 g de sopa de legumes verdes?

100 g de sopa de legumes verdes: 35 kcal, 1,1 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sopa de legumes verdes?

50 g de sopa de legumes verdes: 18 kcal, 0,6 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sopa de legumes verdes?

150 g de sopa de legumes verdes: 53 kcal, 1,7 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sopa de legumes verdes?

200 g de sopa de legumes verdes: 70 kcal, 2,3 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sopa de legumes verdes?

250 g de sopa de legumes verdes: 88 kcal, 2,8 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25963 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras