Saiba o que tem no seu prato
sopa de legumes em pedaços com teor reduzido de sódio
Calorias e informação nutricional
com teor reduzido de sódio, enlatada, pronta para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 50 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Carboidratos 9,2 g 3%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 2,8 g —
- Sódio 138 mg 6%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 58 µg 6%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 6,2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,61 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colina 10,6 mg 2%
Minerais
- Cálcio 25 mg 2%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 28 mg 2%
- Potássio 349 mg 7%
- Zinco 0,24 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 0,8 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,2 g | 9,2 g | 0,5 g |
| 1 porção | 240 g | 120 | 2,8 g | 22 g | 1,2 g |
| 2 porções | 480 g | 240 | 5,6 g | 44 g | 2,4 g |
| ½ porção | 120 g | 60 | 1,4 g | 11 g | 0,6 g |
| 3 porções | 720 g | 360 | 8,4 g | 66 g | 3,7 g |
| 4 porções | 960 g | 480 | 11 g | 88 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,6 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,7 g | 14 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,3 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,9 g | 23 g | 1,3 g |
Perguntas sobre sopa de legumes em pedaços com teor reduzido de sódio
Quantas calorias há em 100 g de sopa de legumes em pedaços com teor reduzido de sódio?
100 g de sopa de legumes em pedaços com teor reduzido de sódio: 50 kcal, 1,2 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (240 g) de sopa de legumes em pedaços com teor reduzido de sódio?
1 porção (240 g) de sopa de legumes em pedaços com teor reduzido de sódio: 120 kcal, 2,8 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (480 g) de sopa de legumes em pedaços com teor reduzido de sódio?
2 porções (480 g) de sopa de legumes em pedaços com teor reduzido de sódio: 240 kcal, 5,6 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (120 g) de sopa de legumes em pedaços com teor reduzido de sódio?
½ porção (120 g) de sopa de legumes em pedaços com teor reduzido de sódio: 60 kcal, 1,4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (720 g) de sopa de legumes em pedaços com teor reduzido de sódio?
3 porções (720 g) de sopa de legumes em pedaços com teor reduzido de sódio: 360 kcal, 8,4 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (960 g) de sopa de legumes em pedaços com teor reduzido de sódio?
4 porções (960 g) de sopa de legumes em pedaços com teor reduzido de sódio: 480 kcal, 11 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de legumes em pedaços com teor reduzido de sódio?
50 g de sopa de legumes em pedaços com teor reduzido de sódio: 25 kcal, 0,6 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de legumes em pedaços com teor reduzido de sódio?
150 g de sopa de legumes em pedaços com teor reduzido de sódio: 75 kcal, 1,7 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174071 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras