Saiba o que tem no seu prato
Sopa de legumes com queijo
Calorias e informação nutricional
em purê, industrializada, refeição pronta
65
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos5,1 g
Gordura4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 65 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Carboidratos 5,1 g 2%
- Gorduras 4 g 5%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 283 mg 12%
- Colesterol 7,8 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 142 µg 16%
- Vitamina C 4,5 mg 5%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 9,7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerais
- Cálcio 66,5 mg 5%
- Ferro 0,22 mg 1%
- Magnésio 8,3 mg 2%
- Fósforo 49,3 mg 4%
- Potássio 136 mg 3%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,14 mg 6%
- Selênio 1,3 µg 2%
- Iodo 2,3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1,5 g | 5,1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,7 g | 2,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 2,2 g | 7,6 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 3 g | 10 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 3,7 g | 13 g | 10 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre sopa de legumes com queijo
Quantas calorias há em 100 g de sopa de legumes com queijo?
100 g de sopa de legumes com queijo: 65 kcal, 1,5 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de legumes com queijo?
50 g de sopa de legumes com queijo: 33 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de legumes com queijo?
150 g de sopa de legumes com queijo: 98 kcal, 2,2 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de legumes com queijo?
200 g de sopa de legumes com queijo: 130 kcal, 3 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de legumes com queijo?
250 g de sopa de legumes com queijo: 163 kcal, 3,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31442 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
