Saiba o que tem no seu prato
sopa de ervilha verde ou partida
Calorias e informação nutricional
desidratada, com água adicionada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 49 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Carboidratos 7,3 g 3%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 450 mg 20%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3,3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,37 mg 2%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 49 mg 4%
- Potássio 88 mg 2%
- Zinco 0,22 mg 2%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 1,8 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,8 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,4 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4,2 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 5,7 g | 15 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 7,1 g | 18 g | 1,5 g |
Perguntas sobre sopa de ervilha verde ou partida
Quantas calorias há em 100 g de sopa de ervilha verde ou partida?
100 g de sopa de ervilha verde ou partida: 49 kcal, 2,8 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de ervilha verde ou partida?
50 g de sopa de ervilha verde ou partida: 25 kcal, 1,4 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de ervilha verde ou partida?
150 g de sopa de ervilha verde ou partida: 74 kcal, 4,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de ervilha verde ou partida?
200 g de sopa de ervilha verde ou partida: 98 kcal, 5,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de ervilha verde ou partida?
250 g de sopa de ervilha verde ou partida: 123 kcal, 7,1 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1093 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras