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Sopa de batata e alho-poró
Calorias e informação nutricional
substituto de refeição, em pó, allevo
422
caloriaskcal por 100 g
Proteína37 g
Carbos42 g
Gordura7,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 422 kcal —
- Proteínas 37 g 74%
- Carboidratos 42 g 15%
- Gorduras 7,5 g 10%
- Gorduras saturadas 1,5 g 8%
- Açúcares 22 g —
- Sódio 1700 mg 74%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 606 µg 67%
- Vitamina C 36 mg 40%
- Vitamina D 3 µg 15%
- Vitamina E 6 mg 40%
- Vitamina K 42 µg 35%
- Tiamina (B1) 0,8 mg 67%
- Riboflavina (B2) 1,4 mg 108%
- Niacina (B3) 11 mg 69%
- Vitamina B6 1,3 mg 76%
- Folato (B9) 182 µg 46%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerais
- Cálcio 545 mg 42%
- Ferro 10 mg 56%
- Magnésio 212 mg 50%
- Fósforo 485 mg 39%
- Potássio 1900 mg 40%
- Zinco 9 mg 82%
- Cobre 1,2 mg 133%
- Manganês 1,5 mg 65%
- Selênio 33 µg 60%
- Iodo 91 µg 61%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 37 g | 42 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 19 g | 21 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 56 g | 63 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 74 g | 84 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 93 g | 105 g | 19 g |
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- Shake substituto de refeiçãopó para bebida, allevo424 kcal / 100 g
Perguntas sobre sopa de batata e alho-poró
Quantas calorias há em 100 g de sopa de batata e alho-poró?
100 g de sopa de batata e alho-poró: 422 kcal, 37 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de batata e alho-poró?
50 g de sopa de batata e alho-poró: 211 kcal, 19 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de batata e alho-poró?
150 g de sopa de batata e alho-poró: 633 kcal, 56 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de batata e alho-poró?
200 g de sopa de batata e alho-poró: 844 kcal, 74 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de batata e alho-poró?
250 g de sopa de batata e alho-poró: 1055 kcal, 93 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32642 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
