Saiba o que tem no seu prato
Sopa de alho-poró
Calorias e informação nutricional
desidratada, com água adicionada
28
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.8 g
Carbos3.3 g
Gordura0.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 28 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Carboidratos 3.3 g 1%
- Gorduras 0.8 g 1%
- Gorduras saturadas 0.4 g 2%
- Fibras 1.2 g 4%
- Açúcares 0.8 g —
- Sódio 380 mg 17%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1.1 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Vitamina K 0.4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.01 µg 0%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0.2 mg 1%
- Magnésio 4 mg 1%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potássio 35 mg 1%
- Zinco 0.09 mg 1%
- Cobre 0.01 mg 2%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 1.9 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0.8 g | 3.3 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.4 g | 1.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1.2 g | 5 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1.7 g | 6.6 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2.1 g | 8.3 g | 2 g |
Perguntas sobre sopa de alho-poró
Quantas calorias há em 100 g de sopa de alho-poró?
100 g de sopa de alho-poró: 28 kcal, 0.8 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de alho-poró?
50 g de sopa de alho-poró: 14 kcal, 0.4 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de alho-poró?
150 g de sopa de alho-poró: 42 kcal, 1.2 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de alho-poró?
200 g de sopa de alho-poró: 56 kcal, 1.7 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de alho-poró?
250 g de sopa de alho-poró: 70 kcal, 2.1 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1089 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras