Saiba o que tem no seu prato
Sopa de alho-poró
Calorias e informação nutricional
desidratada, com água adicionada
28
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos3,3 g
Gordura0,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 28 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Carboidratos 3,3 g 1%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 380 mg 17%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,1 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnésio 4 mg 1%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potássio 35 mg 1%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Cobre 0,01 mg 2%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 1,9 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,8 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,2 g | 5 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,7 g | 6,6 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,1 g | 8,3 g | 2 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 1089 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
