Saiba o que tem no seu prato
Sanduíche de baguette com atum
Calorias e informação nutricional
vegetais crus e maionese, de fast-food
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 232 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Carboidratos 29 g 10%
- Gorduras 8,5 g 11%
- Gorduras saturadas 0,9 g 4%
- Fibras 1,8 g 6%
- Açúcares 2,3 g —
- Sódio 474 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina K 14,5 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 24,5 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 21,1 mg 5%
- Fósforo 96,8 mg 8%
- Potássio 166 mg 4%
- Zinco 0,66 mg 6%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,36 mg 16%
- Selênio 24 µg 44%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 9,3 g | 29 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,7 g | 14 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 14 g | 43 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 19 g | 58 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 23 g | 72 g | 21 g |
Perguntas sobre sanduíche de baguette com atum
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche de baguette com atum?
100 g de sanduíche de baguette com atum: 232 kcal, 9,3 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche de baguette com atum?
50 g de sanduíche de baguette com atum: 116 kcal, 4,7 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche de baguette com atum?
150 g de sanduíche de baguette com atum: 348 kcal, 14 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sanduíche de baguette com atum?
200 g de sanduíche de baguette com atum: 464 kcal, 19 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sanduíche de baguette com atum?
250 g de sanduíche de baguette com atum: 580 kcal, 23 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25632 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras