Saiba o que tem no seu prato

Salada de atum

Calorias e informação nutricional

com maionese, diluída com iogurte

180

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos1,7 g

Gordura14 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	180	12 g	1,7 g	14 g
50 g	50 g	90	6 g	0,9 g	6,8 g
150 g	150 g	270	18 g	2,6 g	20 g
200 g	200 g	360	24 g	3,4 g	27 g
250 g	250 g	450	30 g	4,3 g	34 g

Quantas calorias há em 100 g de salada de atum?

100 g de salada de atum: 180 kcal, 12 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de atum?

50 g de salada de atum: 90 kcal, 6 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de atum?

150 g de salada de atum: 270 kcal, 18 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de atum?

200 g de salada de atum: 360 kcal, 24 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de atum?

250 g de salada de atum: 450 kcal, 30 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X1A8060 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras