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Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)

Calorias e informação nutricional

117
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,4 g
Carbos19 g
Gordura2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 117 kcal —
  • Proteínas 4,4 g 9%
  • Carboidratos 19 g 7%
  • Gorduras 2 g 3%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 1%
  • Fibras 2,7 g 10%
  • Açúcares 1 g —
  • Sódio 1 mg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1174,4 g19 g2 g
50 g50 g592,2 g9,6 g1 g
150 g150 g1766,6 g29 g3 g
200 g200 g2348,8 g38 g4 g
250 g250 g29311 g48 g5 g

Perguntas sobre quinoa, cooked (without addition of salt and fat)

Quantas calorias há em 100 g de quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

100 g de quinoa, cooked (without addition of salt and fat): 117 kcal, 4,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

50 g de quinoa, cooked (without addition of salt and fat): 59 kcal, 2,2 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

150 g de quinoa, cooked (without addition of salt and fat): 176 kcal, 6,6 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

200 g de quinoa, cooked (without addition of salt and fat): 234 kcal, 8,8 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

250 g de quinoa, cooked (without addition of salt and fat): 293 kcal, 11 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 13396 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras