Saiba o que tem no seu prato
queijo muenster
Calorias e informação nutricional
com baixo teor de gordura
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 271 kcal —
- Proteínas 25 g 49%
- Carboidratos 3,5 g 1%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 11 g 55%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 3,5 g —
- Sódio 600 mg 26%
- Colesterol 63 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 175 µg 19%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 1,5 µg 61%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerais
- Cálcio 529 mg 41%
- Ferro 0,41 mg 2%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 468 mg 37%
- Potássio 134 mg 3%
- Zinco 2,8 mg 26%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Selênio 14,5 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 25 g | 3,5 g | 18 g |
| 1 porção | 113 g | 306 | 28 g | 4 g | 20 g |
| 2 porções | 226 g | 612 | 56 g | 7,9 g | 40 g |
| ½ porção | 56,5 g | 153 | 14 g | 2 g | 9,9 g |
| 3 porções | 339 g | 919 | 84 g | 12 g | 60 g |
| 4 porções | 452 g | 1225 | 112 g | 16 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 12 g | 1,8 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 37 g | 5,3 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 49 g | 7 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 62 g | 8,8 g | 44 g |
Perguntas sobre queijo muenster
Quantas calorias há em 100 g de queijo muenster?
100 g de queijo muenster: 271 kcal, 25 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de queijo muenster?
1 porção (113 g) de queijo muenster: 306 kcal, 28 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de queijo muenster?
2 porções (226 g) de queijo muenster: 612 kcal, 56 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de queijo muenster?
½ porção (56,5 g) de queijo muenster: 153 kcal, 14 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de queijo muenster?
3 porções (339 g) de queijo muenster: 919 kcal, 84 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 60 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de queijo muenster?
4 porções (452 g) de queijo muenster: 1225 kcal, 112 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 80 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo muenster?
50 g de queijo muenster: 136 kcal, 12 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo muenster?
150 g de queijo muenster: 407 kcal, 37 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169050 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras