Saiba o que tem no seu prato
Queijo Gruyère
Calorias e informação nutricional
França, indicação geográfica protegida, de leite de vaca
415
caloriaskcal por 100 g
Proteína28.2 g
Carbos0.7 g
Gordura33.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 415 kcal —
- Proteínas 28.2 g 56%
- Carboidratos 0.7 g 0%
- Gorduras 33.2 g 43%
- Gorduras saturadas 21.6 g 108%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 445 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 244 µg 27%
- Vitamina K 1.5 µg 1%
- Riboflavina (B2) 0.37 mg 28%
- Ácido pantotênico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B12 1.5 µg 63%
Minerais
- Cálcio 898 mg 69%
- Magnésio 32.9 mg 8%
- Fósforo 604 mg 48%
- Potássio 97.4 mg 2%
- Zinco 3.8 mg 35%
- Cobre 0.22 mg 24%
- Selênio 11.4 µg 21%
- Iodo 17.1 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 28.2 g | 0.7 g | 33.2 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 14.1 g | 0.4 g | 16.6 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 42.3 g | 1.1 g | 49.8 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 56.4 g | 1.4 g | 66.4 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 70.5 g | 1.8 g | 83 g |
Perguntas sobre queijo Gruyère
Quantas calorias há em 100 g de queijo Gruyère?
100 g de queijo Gruyère: 415 kcal, 28.2 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 33.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo Gruyère?
50 g de queijo Gruyère: 208 kcal, 14.1 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 16.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo Gruyère?
150 g de queijo Gruyère: 623 kcal, 42.3 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 49.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo Gruyère?
200 g de queijo Gruyère: 830 kcal, 56.4 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 66.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo Gruyère?
250 g de queijo Gruyère: 1038 kcal, 70.5 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 83 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12113 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras