Saiba o que tem no seu prato
Queijo Gruyère
Calorias e informação nutricional
de leite de vaca
408
caloriaskcal por 100 g
Proteína26.3 g
Carbos0.8 g
Gordura33.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 408 kcal —
- Proteínas 26.3 g 53%
- Carboidratos 0.8 g 0%
- Gorduras 33.5 g 43%
- Gorduras saturadas 22 g 110%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 320 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 271 µg 30%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.6 µg 3%
- Vitamina K 2.7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 0.11 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1.6 µg 67%
Minerais
- Cálcio 800 mg 62%
- Ferro 0.17 mg 1%
- Magnésio 39.2 mg 9%
- Fósforo 605 mg 48%
- Potássio 81 mg 2%
- Zinco 4.9 mg 44%
- Cobre 0.41 mg 46%
- Manganês 0.03 mg 1%
- Selênio 5.3 µg 10%
- Iodo 23.1 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 26.3 g | 0.8 g | 33.5 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 13.2 g | 0.4 g | 16.8 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 39.5 g | 1.2 g | 50.3 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 52.6 g | 1.6 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 65.8 g | 2 g | 83.8 g |
Perguntas sobre queijo Gruyère
Quantas calorias há em 100 g de queijo Gruyère?
100 g de queijo Gruyère: 408 kcal, 26.3 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 33.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo Gruyère?
50 g de queijo Gruyère: 204 kcal, 13.2 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 16.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo Gruyère?
150 g de queijo Gruyère: 612 kcal, 39.5 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 50.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo Gruyère?
200 g de queijo Gruyère: 816 kcal, 52.6 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 67 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo Gruyère?
250 g de queijo Gruyère: 1020 kcal, 65.8 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 83.8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12114 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras