Saiba o que tem no seu prato
Queijo feta
Calorias e informação nutricional
mín. 70% de leite de ovelha, mín. 30% de leite de cabra
284
caloriaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos0,5 g
Gordura24 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 284 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Carboidratos 0,5 g 0%
- Gorduras 24 g 31%
- Gorduras saturadas 17 g 84%
- Fibras 0,2 g 1%
- Sódio 908 mg 39%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,18 mg 4%
- Folato (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
Minerais
- Cálcio 220 mg 17%
- Ferro 0,08 mg 0%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potássio 66 mg 1%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Iodo 80 µg 53%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 15 g | 0,5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 7,6 g | 0,2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 23 g | 0,7 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 30 g | 0,9 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 38 g | 1,1 g | 61 g |
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12066 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
