Saiba o que tem no seu prato

Queijo de porco

Calorias e informação nutricional

frios

157
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos0 g
Gordura11 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 157 kcal —
  • Proteínas 14 g 28%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 11 g 14%
  • Gorduras saturadas 3,4 g 17%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 941 mg 41%
  • Colesterol 69 mg 23%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,9 µg 5%
  • Vitamina E 0,25 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 0,44 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 1,1 µg 44%

Minerais

  • Cálcio 16 mg 1%
  • Ferro 1,5 mg 8%
  • Magnésio 9 mg 2%
  • Fósforo 56 mg 4%
  • Potássio 31 mg 1%
  • Zinco 0,97 mg 9%
  • Cobre 0,12 mg 14%
  • Manganês 0,02 mg 1%
  • Selênio 0,1 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g15714 g0 g11 g
50 g50 g796,9 g0 g5,5 g
150 g150 g23621 g0 g16 g
200 g200 g31428 g0 g22 g
250 g250 g39335 g0 g27 g

Perguntas sobre queijo de porco

Quantas calorias há em 100 g de queijo de porco?

100 g de queijo de porco: 157 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de queijo de porco?

50 g de queijo de porco: 79 kcal, 6,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de queijo de porco?

150 g de queijo de porco: 236 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de queijo de porco?

200 g de queijo de porco: 314 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de queijo de porco?

250 g de queijo de porco: 393 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1190 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras