Saiba o que tem no seu prato
queijo de cabra macio
Calorias e informação nutricional
cabra, macio, mais de 55% de água, 24% M.G.
288
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos1,5 g
Gordura24 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 288 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Carboidratos 1,5 g 1%
- Gorduras 24 g 30%
- Gorduras saturadas 16 g 78%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1,7 g —
- Sódio 428 mg 19%
- Colesterol 104 mg 35%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 288 µg 32%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 0,81 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerais
- Cálcio 67 mg 5%
- Ferro 0,08 mg 0%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 211 mg 17%
- Potássio 126 mg 3%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 19,2 µg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 17 g | 1,5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 8,6 g | 0,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 26 g | 2,3 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 34 g | 3,1 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 43 g | 3,8 g | 59 g |
Perguntas sobre queijo de cabra macio
Quantas calorias há em 100 g de queijo de cabra macio?
100 g de queijo de cabra macio: 288 kcal, 17 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo de cabra macio?
50 g de queijo de cabra macio: 144 kcal, 8,6 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo de cabra macio?
150 g de queijo de cabra macio: 432 kcal, 26 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo de cabra macio?
200 g de queijo de cabra macio: 576 kcal, 34 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo de cabra macio?
250 g de queijo de cabra macio: 720 kcal, 43 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 59 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 98 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras