Saiba o que tem no seu prato

Quark ou especialidade láctea

Calorias e informação nutricional

sobre camada de fruta, 0% de gordura, com açúcar(es)

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,1 g

Carbos12 g

Gordura0,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	79	8,1 g	12 g	0,1 g
50 g	50 g	39	4 g	5,8 g	0 g
150 g	150 g	118	12 g	17 g	0,1 g
200 g	200 g	157	16 g	23 g	0,2 g
250 g	250 g	197	20 g	29 g	0,2 g

Quantas calorias há em 100 g de quark ou especialidade láctea?

100 g de quark ou especialidade láctea: 79 kcal, 8,1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quark ou especialidade láctea?

50 g de quark ou especialidade láctea: 39 kcal, 4 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quark ou especialidade láctea?

150 g de quark ou especialidade láctea: 118 kcal, 12 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quark ou especialidade láctea?

200 g de quark ou especialidade láctea: 157 kcal, 16 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quark ou especialidade láctea?

250 g de quark ou especialidade láctea: 197 kcal, 20 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19725 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras