Saiba o que tem no seu prato

Quark ou especialidade láctea

Calorias e informação nutricional

0% de gordura, com adoçante(s), com açúcar(es), enriquecido com vitamina D

caloriaskcal por 100 g

Proteína6,4 g

Carbos6 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	53	6,4 g	6 g	0,4 g
50 g	50 g	26	3,2 g	3 g	0,2 g
150 g	150 g	79	9,6 g	9 g	0,6 g
200 g	200 g	106	13 g	12 g	0,8 g
250 g	250 g	132	16 g	15 g	1 g

Quantas calorias há em 100 g de quark ou especialidade láctea?

100 g de quark ou especialidade láctea: 53 kcal, 6,4 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quark ou especialidade láctea?

50 g de quark ou especialidade láctea: 26 kcal, 3,2 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quark ou especialidade láctea?

150 g de quark ou especialidade láctea: 79 kcal, 9,6 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quark ou especialidade láctea?

200 g de quark ou especialidade láctea: 106 kcal, 13 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quark ou especialidade láctea?

250 g de quark ou especialidade láctea: 132 kcal, 16 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19707 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras