Saiba o que tem no seu prato
Purê de brócolis
Calorias e informação nutricional
com leite, 1,5% de gordura
45
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.8 g
Carbos3.2 g
Gordura1.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 45 kcal —
- Proteínas 3.8 g 8%
- Carboidratos 3.2 g 1%
- Gorduras 1.5 g 2%
- Gorduras saturadas 0.7 g 3%
- Fibras 1.7 g 6%
- Açúcares 2.7 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3.8 g | 3.2 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.9 g | 1.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 5.7 g | 4.8 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 7.6 g | 6.4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 9.5 g | 8 g | 3.8 g |
Perguntas sobre purê de brócolis
Quantas calorias há em 100 g de purê de brócolis?
100 g de purê de brócolis: 45 kcal, 3.8 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de purê de brócolis?
50 g de purê de brócolis: 23 kcal, 1.9 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de purê de brócolis?
150 g de purê de brócolis: 68 kcal, 5.7 g de proteínas, 4.8 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de purê de brócolis?
200 g de purê de brócolis: 90 kcal, 7.6 g de proteínas, 6.4 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de purê de brócolis?
250 g de purê de brócolis: 113 kcal, 9.5 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) X697212 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras