Saiba o que tem no seu prato
pudim de pão de ló
Calorias e informação nutricional
com geleia ou melaço, caseiro
333
caloriaskcal por 100 g
Proteína5.3 g
Carbos51.1 g
Gordura13.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 333 kcal —
- Proteínas 5.3 g 11%
- Carboidratos 51.1 g 19%
- Gorduras 13.3 g 17%
- Gorduras saturadas 4.4 g 22%
- Fibras 1.2 g 4%
- Açúcares 25.8 g —
- Sódio 291 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotina (B7) 3.7 µg 12%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 65 mg 5%
- Ferro 0.94 mg 5%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 166 mg 13%
- Potássio 101 mg 2%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.23 mg 10%
- Selênio 5 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 5.3 g | 51.1 g | 13.3 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2.7 g | 25.6 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 8 g | 76.7 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 10.6 g | 102.2 g | 26.6 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 13.3 g | 127.8 g | 33.3 g |
Perguntas sobre pudim de pão de ló
Quantas calorias há em 100 g de pudim de pão de ló?
100 g de pudim de pão de ló: 333 kcal, 5.3 g de proteínas, 51.1 g de carboidratos e 13.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de pão de ló?
50 g de pudim de pão de ló: 167 kcal, 2.7 g de proteínas, 25.6 g de carboidratos e 6.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de pão de ló?
150 g de pudim de pão de ló: 500 kcal, 8 g de proteínas, 76.7 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pudim de pão de ló?
200 g de pudim de pão de ló: 666 kcal, 10.6 g de proteínas, 102.2 g de carboidratos e 26.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pudim de pão de ló?
250 g de pudim de pão de ló: 833 kcal, 13.3 g de proteínas, 127.8 g de carboidratos e 33.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-1121 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras