Saiba o que tem no seu prato

Profiteroles

Calorias e informação nutricional

com calda, congelados

346
caloriaskcal por 100 g
Proteína5.5 g
Carbos24.6 g
Gordura25.7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 346 kcal —
  • Proteínas 5.5 g 11%
  • Carboidratos 24.6 g 9%
  • Gorduras 25.7 g 33%
  • Gorduras saturadas 14 g 70%
  • Fibras 1.4 g 5%
  • Açúcares 17 g —
  • Sódio 130 mg 6%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 129 µg 14%
  • Vitamina D 0.3 µg 2%
  • Vitamina E 1.2 mg 8%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacina (B3) 0.3 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.63 mg 13%
  • Vitamina B6 0.02 mg 1%
  • Biotina (B7) 3.7 µg 12%
  • Folato (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0.3 µg 13%

Minerais

  • Cálcio 58 mg 4%
  • Ferro 1.5 mg 8%
  • Magnésio 25 mg 6%
  • Fósforo 114 mg 9%
  • Potássio 190 mg 4%
  • Zinco 0.6 mg 5%
  • Cobre 0.18 mg 20%
  • Manganês 0.19 mg 8%
  • Selênio 5 µg 9%
  • Iodo 12 µg 8%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3465.5 g24.6 g25.7 g
50 g50 g1732.8 g12.3 g12.9 g
150 g150 g5198.3 g36.9 g38.6 g
200 g200 g69211 g49.2 g51.4 g
250 g250 g86513.8 g61.5 g64.3 g

Perguntas sobre profiteroles

Quantas calorias há em 100 g de profiteroles?

100 g de profiteroles: 346 kcal, 5.5 g de proteínas, 24.6 g de carboidratos e 25.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de profiteroles?

50 g de profiteroles: 173 kcal, 2.8 g de proteínas, 12.3 g de carboidratos e 12.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de profiteroles?

150 g de profiteroles: 519 kcal, 8.3 g de proteínas, 36.9 g de carboidratos e 38.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de profiteroles?

200 g de profiteroles: 692 kcal, 11 g de proteínas, 49.2 g de carboidratos e 51.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de profiteroles?

250 g de profiteroles: 865 kcal, 13.8 g de proteínas, 61.5 g de carboidratos e 64.3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 12-405 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras