Saiba o que tem no seu prato

Potato, canned

Calorias e informação nutricional

57
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.4 g
Carbos11.3 g
Gordura0.2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 57 kcal —
  • Proteínas 1.4 g 3%
  • Carboidratos 11.3 g 4%
  • Gorduras 0.2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 0%
  • Fibras 2.3 g 8%
  • Açúcares 3.1 g —
  • Sódio 219 mg 10%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 5.1 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.92 mg 6%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.35 mg 7%
  • Vitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 9.2 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 49.6 mg 4%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnésio 14 mg 3%
  • Fósforo 29.5 mg 2%
  • Potássio 229 mg 5%
  • Zinco 0.28 mg 3%
  • Cobre 0.06 mg 6%
  • Manganês 0.1 mg 4%
  • Selênio 0.1 µg 0%
  • Iodo 1 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g571.4 g11.3 g0.2 g
50 g50 g290.7 g5.7 g0.1 g
150 g150 g862.1 g17 g0.3 g
200 g200 g1152.8 g22.6 g0.4 g
250 g250 g1433.5 g28.3 g0.5 g

Perguntas sobre potato, canned

Quantas calorias há em 100 g de potato, canned?

100 g de potato, canned: 57 kcal, 1.4 g de proteínas, 11.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de potato, canned?

50 g de potato, canned: 29 kcal, 0.7 g de proteínas, 5.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de potato, canned?

150 g de potato, canned: 86 kcal, 2.1 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de potato, canned?

200 g de potato, canned: 115 kcal, 2.8 g de proteínas, 22.6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de potato, canned?

250 g de potato, canned: 143 kcal, 3.5 g de proteínas, 28.3 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 691 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras