Saiba o que tem no seu prato
Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 228 kcal —
- Proteínas 17 g 35%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 7 g 35%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 60 mg 3%
- Colesterol 68 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 13%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Ácido pantotênico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Biotina (B7) 2,6 µg 9%
- Folato (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamina B12 0,65 µg 27%
- Colina 59,7 mg 11%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 115 mg 9%
- Potássio 200 mg 4%
- Zinco 3,6 mg 33%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 6,9 µg 13%
- Iodo 0,9 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 17 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8,7 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 26 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 35 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 44 g | 0 g | 44 g |
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Perguntas sobre pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw
Quantas calorias há em 100 g de pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw?
100 g de pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw: 228 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw?
50 g de pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw: 114 kcal, 8,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw?
150 g de pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw: 342 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw?
200 g de pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw: 456 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw?
250 g de pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw: 570 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1077 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
