Saiba o que tem no seu prato
Pork, neck, smoked, boiled
Calorias e informação nutricional
263
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Gordura21 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 263 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 21 g 26%
- Gorduras saturadas 8,5 g 42%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 844 mg 37%
- Colesterol 72 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,44 µg 2%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,63 mg 52%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folato (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,85 µg 36%
- Colina 79,8 mg 15%
Minerais
- Cálcio 6,1 mg 0%
- Ferro 0,78 mg 4%
- Magnésio 18,2 mg 4%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potássio 261 mg 6%
- Zinco 4,9 mg 45%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 7,2 µg 13%
- Iodo 0,9 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 20 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 9,8 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 29 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 527 | 39 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 659 | 49 g | 0 g | 52 g |
Perguntas sobre pork, neck, smoked, boiled
Quantas calorias há em 100 g de pork, neck, smoked, boiled?
100 g de pork, neck, smoked, boiled: 263 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pork, neck, smoked, boiled?
50 g de pork, neck, smoked, boiled: 132 kcal, 9,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pork, neck, smoked, boiled?
150 g de pork, neck, smoked, boiled: 395 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pork, neck, smoked, boiled?
200 g de pork, neck, smoked, boiled: 527 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pork, neck, smoked, boiled?
250 g de pork, neck, smoked, boiled: 659 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1172 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras