Saiba o que tem no seu prato

Pork, liver paste, Danish, low fat

Calorias e informação nutricional

148
caloriaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos12 g
Gordura6,7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 148 kcal —
  • Proteínas 10 g 20%
  • Carboidratos 12 g 4%
  • Gorduras 6,7 g 9%
  • Gorduras saturadas 2,2 g 11%
  • Fibras 0,7 g 2%
  • Açúcares 0,2 g —
  • Sódio 802 mg 35%
  • Colesterol 94 mg 31%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 3750 µg 417%
  • Vitamina C 6,4 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,72 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 1 mg 78%
  • Niacina (B3) 5 mg 31%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,5 mg 29%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Biotina (B7) 23 µg 77%
  • Folato (B9) 83 µg 21%
  • Vitamina B12 8,9 µg 371%
  • Colina 229 mg 42%

Minerais

  • Cálcio 50,2 mg 4%
  • Ferro 5,2 mg 29%
  • Magnésio 17,6 mg 4%
  • Fósforo 182 mg 15%
  • Potássio 224 mg 5%
  • Zinco 2,4 mg 22%
  • Cobre 0,19 mg 21%
  • Manganês 0,2 mg 9%
  • Selênio 15 µg 27%
  • Iodo 3,1 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g14810 g12 g6,7 g
50 g50 g745 g5,9 g3,4 g
150 g150 g22315 g18 g10 g
200 g200 g29720 g23 g13 g
250 g250 g37125 g29 g17 g

Perguntas sobre pork, liver paste, Danish, low fat

Quantas calorias há em 100 g de pork, liver paste, Danish, low fat?

100 g de pork, liver paste, Danish, low fat: 148 kcal, 10 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pork, liver paste, Danish, low fat?

50 g de pork, liver paste, Danish, low fat: 74 kcal, 5 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pork, liver paste, Danish, low fat?

150 g de pork, liver paste, Danish, low fat: 223 kcal, 15 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pork, liver paste, Danish, low fat?

200 g de pork, liver paste, Danish, low fat: 297 kcal, 20 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pork, liver paste, Danish, low fat?

250 g de pork, liver paste, Danish, low fat: 371 kcal, 25 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 583 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras