Saiba o que tem no seu prato

Ponkã

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína0.8 g

Carbos8.6 g

Gordura0.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	40	0.9 g	8.6 g	0.1 g
50 g	50 g	20	0.4 g	4.3 g	0 g
150 g	150 g	60	1.3 g	12.9 g	0.1 g
200 g	200 g	80	1.7 g	17.2 g	0.1 g
250 g	250 g	100	2.1 g	21.5 g	0.2 g

Quantas calorias há em 100 g de ponkã?

100 g de ponkã: 40 kcal, 0.9 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ponkã?

50 g de ponkã: 20 kcal, 0.4 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ponkã?

150 g de ponkã: 60 kcal, 1.3 g de proteínas, 12.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ponkã?

200 g de ponkã: 80 kcal, 1.7 g de proteínas, 17.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ponkã?

250 g de ponkã: 100 kcal, 2.1 g de proteínas, 21.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0032C · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras