Saiba o que tem no seu prato
pimentão verde doce
Calorias e informação nutricional
refogado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 116 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Carboidratos 2,4 g 1%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 1,8 g 6%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 17 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 177 mg 197%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 21,3 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,58 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potássio 134 mg 3%
- Zinco 0,06 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Selênio 0,6 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 0,8 g | 2,4 g | 12 g |
| 1 porção | 115 g | 133 | 0,9 g | 2,8 g | 14 g |
| 2 porções | 230 g | 267 | 1,8 g | 5,6 g | 27 g |
| ½ porção | 57,5 g | 67 | 0,4 g | 1,4 g | 6,8 g |
| 3 porções | 345 g | 400 | 2,7 g | 8,3 g | 41 g |
| 4 porções | 460 g | 534 | 3,6 g | 11 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,4 g | 1,2 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 1,2 g | 3,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 1,6 g | 4,8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 2 g | 6,1 g | 30 g |
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Perguntas sobre pimentão verde doce
Quantas calorias há em 100 g de pimentão verde doce?
100 g de pimentão verde doce: 116 kcal, 0,8 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
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4 porções (460 g) de pimentão verde doce: 534 kcal, 3,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 55 g de gorduras.
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50 g de pimentão verde doce: 58 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pimentão verde doce?
150 g de pimentão verde doce: 174 kcal, 1,2 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170024 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
