Saiba o que tem no seu prato

Pilaf

Calorias e informação nutricional

com filé de peito de frango cozido lentamente e molho

152

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,1 g

Carbos17 g

Gordura5,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	152	8,1 g	17 g	5,2 g
50 g	50 g	76	4,1 g	8,7 g	2,6 g
150 g	150 g	228	12 g	26 g	7,8 g
200 g	200 g	304	16 g	35 g	10 g
250 g	250 g	380	20 g	44 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de pilaf?

100 g de pilaf: 152 kcal, 8,1 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pilaf?

50 g de pilaf: 76 kcal, 4,1 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pilaf?

150 g de pilaf: 228 kcal, 12 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pilaf?

200 g de pilaf: 304 kcal, 16 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pilaf?

250 g de pilaf: 380 kcal, 20 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y560723 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras