Saiba o que tem no seu prato

Pilaf

Calorias e informação nutricional

212

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,7 g

Carbos38 g

Gordura4,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	212	3,7 g	38 g	4,6 g
50 g	50 g	106	1,9 g	19 g	2,3 g
150 g	150 g	318	5,6 g	57 g	6,9 g
200 g	200 g	424	7,4 g	76 g	9,2 g
250 g	250 g	530	9,3 g	95 g	12 g

Quantas calorias há em 100 g de pilaf?

100 g de pilaf: 212 kcal, 3,7 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pilaf?

50 g de pilaf: 106 kcal, 1,9 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pilaf?

150 g de pilaf: 318 kcal, 5,6 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pilaf?

200 g de pilaf: 424 kcal, 7,4 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pilaf?

250 g de pilaf: 530 kcal, 9,3 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: ausnut F007677 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras