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Pilaf de queijo
Calorias e informação nutricional
arroz com cebola e queijo
187
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,9 g
Carbos25 g
Gordura6,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 187 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Carboidratos 25 g 9%
- Gorduras 6,7 g 9%
- Gorduras saturadas 4,3 g 22%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1,3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 5,9 g | 25 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 3 g | 13 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 8,9 g | 38 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 12 g | 50 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 15 g | 63 g | 17 g |
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Fonte: BLS (Germany) X890632 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras