Saiba o que tem no seu prato

Pilaf

Calorias e informação nutricional

à sérvia, com carne

191

caloriaskcal por 100 g

Proteína6,9 g

Carbos14 g

Gordura12 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	191	6,9 g	14 g	12 g
50 g	50 g	96	3,5 g	7 g	5,8 g
150 g	150 g	287	10 g	21 g	17 g
200 g	200 g	382	14 g	28 g	23 g
250 g	250 g	478	17 g	35 g	29 g

Quantas calorias há em 100 g de pilaf?

100 g de pilaf: 191 kcal, 6,9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pilaf?

50 g de pilaf: 96 kcal, 3,5 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pilaf?

150 g de pilaf: 287 kcal, 10 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pilaf?

200 g de pilaf: 382 kcal, 14 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pilaf?

250 g de pilaf: 478 kcal, 17 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X890733 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras