Saiba o que tem no seu prato

Perna de cordero inteira

Calorias e informação nutricional

nova zelândia, perna, inteiro, resfriado, assado, magro e gordura

230

caloriaskcal por 100 g

Proteína28 g

Carbos0 g

Gordura13 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	230	28 g	13 g
50 g	50 g	115	14 g	6,6 g
150 g	150 g	345	42 g	20 g
200 g	200 g	460	56 g	26 g
250 g	250 g	575	70 g	33 g

Quantas calorias há em 100 g de perna de cordero inteira?

100 g de perna de cordero inteira: 230 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna de cordero inteira?

50 g de perna de cordero inteira: 115 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna de cordero inteira?

150 g de perna de cordero inteira: 345 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna de cordero inteira?

200 g de perna de cordero inteira: 460 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna de cordero inteira?

250 g de perna de cordero inteira: 575 kcal, 70 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 18-189 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras