Saiba o que tem no seu prato
Peras em cubos
Calorias e informação nutricional
alimento para bebê, para criança pequena
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 57 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 12 g 5%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 8,7 g —
- Sódio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 31,3 mg 35%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,6 mg 1%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 13 mg 1%
- Potássio 51 mg 1%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 porção | 28,4 g | 16 | 0,1 g | 3,5 g | 0 g |
| 2 porções | 56,7 g | 32 | 0,2 g | 7 g | 0,1 g |
| ½ porção | 14,2 g | 8 | 0 g | 1,8 g | 0 g |
| 3 porções | 85,1 g | 48 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 4 porções | 113,4 g | 65 | 0,3 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,6 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,8 g | 31 g | 0,3 g |
Perguntas sobre peras em cubos
Quantas calorias há em 100 g de peras em cubos?
100 g de peras em cubos: 57 kcal, 0,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de peras em cubos?
1 porção (28,4 g) de peras em cubos: 16 kcal, 0,1 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de peras em cubos?
2 porções (56,7 g) de peras em cubos: 32 kcal, 0,2 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de peras em cubos?
½ porção (14,2 g) de peras em cubos: 8 kcal, 0 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de peras em cubos?
3 porções (85,1 g) de peras em cubos: 48 kcal, 0,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de peras em cubos?
4 porções (113,4 g) de peras em cubos: 65 kcal, 0,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peras em cubos?
50 g de peras em cubos: 29 kcal, 0,2 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peras em cubos?
150 g de peras em cubos: 86 kcal, 0,5 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171342 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras