Saiba o que tem no seu prato
Pecans, dried
Calorias e informação nutricional
733
caloriaskcal por 100 g
Proteína10.8 g
Carbos5.8 g
Gordura72 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 733 kcal —
- Proteínas 10.8 g 22%
- Carboidratos 5.8 g 2%
- Gorduras 72 g 92%
- Gorduras saturadas 5.5 g 28%
- Fibras 9.6 g 34%
- Açúcares 4.3 g —
- Sódio 0 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13.3 µg 1%
- Vitamina C 1.1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4 mg 27%
- Tiamina (B1) 0.66 mg 55%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 1.2 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0.86 mg 17%
- Vitamina B6 0.21 mg 12%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 40.5 mg 7%
Minerais
- Cálcio 70 mg 5%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Magnésio 121 mg 29%
- Fósforo 277 mg 22%
- Potássio 410 mg 9%
- Zinco 4.5 mg 41%
- Cobre 1.2 mg 133%
- Manganês 4.5 mg 196%
- Selênio 4 µg 7%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 733 | 10.8 g | 5.8 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 5.4 g | 2.9 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1100 | 16.2 g | 8.7 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1467 | 21.6 g | 11.6 g | 143.9 g |
| 250 g | 250 g | 1833 | 27 g | 14.5 g | 179.9 g |
Perguntas sobre pecans, dried
Quantas calorias há em 100 g de pecans, dried?
100 g de pecans, dried: 733 kcal, 10.8 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 72 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pecans, dried?
50 g de pecans, dried: 367 kcal, 5.4 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pecans, dried?
150 g de pecans, dried: 1100 kcal, 16.2 g de proteínas, 8.7 g de carboidratos e 108 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pecans, dried?
200 g de pecans, dried: 1467 kcal, 21.6 g de proteínas, 11.6 g de carboidratos e 143.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pecans, dried?
250 g de pecans, dried: 1833 kcal, 27 g de proteínas, 14.5 g de carboidratos e 179.9 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 515 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras