Saiba o que tem no seu prato

Cashew nuts, dry roasted

Calorias e informação nutricional

613
caloriaskcal por 100 g
Proteína18.1 g
Carbos29.4 g
Gordura46.4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 613 kcal —
  • Proteínas 18.1 g 36%
  • Carboidratos 29.4 g 11%
  • Gorduras 46.4 g 59%
  • Gorduras saturadas 8.8 g 44%
  • Fibras 3 g 11%
  • Açúcares 5.9 g —
  • Sódio 16 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.84 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacina (B3) 1.4 mg 9%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.2 mg 24%
  • Vitamina B6 0.26 mg 15%
  • Folato (B9) 69 µg 17%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 61 mg 11%

Minerais

  • Cálcio 45 mg 3%
  • Ferro 6 mg 33%
  • Magnésio 260 mg 62%
  • Fósforo 490 mg 39%
  • Potássio 565 mg 12%
  • Zinco 5.6 mg 51%
  • Cobre 2.2 mg 247%
  • Manganês 0.83 mg 36%
  • Selênio 14.6 µg 27%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g61318.1 g29.4 g46.4 g
50 g50 g3069 g14.7 g23.2 g
150 g150 g91927.1 g44.1 g69.5 g
200 g200 g122636.1 g58.8 g92.7 g
250 g250 g153245.1 g73.5 g115.9 g

Perguntas sobre cashew nuts, dry roasted

Quantas calorias há em 100 g de cashew nuts, dry roasted?

100 g de cashew nuts, dry roasted: 613 kcal, 18.1 g de proteínas, 29.4 g de carboidratos e 46.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cashew nuts, dry roasted?

50 g de cashew nuts, dry roasted: 306 kcal, 9 g de proteínas, 14.7 g de carboidratos e 23.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cashew nuts, dry roasted?

150 g de cashew nuts, dry roasted: 919 kcal, 27.1 g de proteínas, 44.1 g de carboidratos e 69.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cashew nuts, dry roasted?

200 g de cashew nuts, dry roasted: 1226 kcal, 36.1 g de proteínas, 58.8 g de carboidratos e 92.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cashew nuts, dry roasted?

250 g de cashew nuts, dry roasted: 1532 kcal, 45.1 g de proteínas, 73.5 g de carboidratos e 115.9 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 815 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras