Saiba o que tem no seu prato
Pastry, egg and cheese filled
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 349 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Carboidratos 42 g 15%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 7 g 35%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 6,2 g —
- Sódio 216 mg 9%
- Colesterol 68 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 125 µg 14%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,77 mg 5%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 86 µg 22%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
- Colina 33,3 mg 6%
Minerais
- Cálcio 84 mg 6%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 123 mg 10%
- Potássio 123 mg 3%
- Zinco 0,82 mg 7%
- Cobre 0,09 mg 9%
- Selênio 11,5 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 8,4 g | 42 g | 16 g |
| 1 porção | 142 g | 496 | 12 g | 60 g | 22 g |
| 2 porções | 284 g | 991 | 24 g | 120 g | 45 g |
| ½ porção | 71 g | 248 | 5,9 g | 30 g | 11 g |
| 3 porções | 426 g | 1487 | 36 g | 180 g | 67 g |
| 4 porções | 568 g | 1982 | 48 g | 240 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,2 g | 21 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 13 g | 63 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 17 g | 84 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 21 g | 105 g | 39 g |
Perguntas sobre pastry, egg and cheese filled
Quantas calorias há em 100 g de pastry, egg and cheese filled?
100 g de pastry, egg and cheese filled: 349 kcal, 8,4 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (142 g) de pastry, egg and cheese filled?
1 porção (142 g) de pastry, egg and cheese filled: 496 kcal, 12 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (284 g) de pastry, egg and cheese filled?
2 porções (284 g) de pastry, egg and cheese filled: 991 kcal, 24 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (71 g) de pastry, egg and cheese filled?
½ porção (71 g) de pastry, egg and cheese filled: 248 kcal, 5,9 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (426 g) de pastry, egg and cheese filled?
3 porções (426 g) de pastry, egg and cheese filled: 1487 kcal, 36 g de proteínas, 180 g de carboidratos e 67 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (568 g) de pastry, egg and cheese filled?
4 porções (568 g) de pastry, egg and cheese filled: 1982 kcal, 48 g de proteínas, 240 g de carboidratos e 89 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pastry, egg and cheese filled?
50 g de pastry, egg and cheese filled: 175 kcal, 4,2 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pastry, egg and cheese filled?
150 g de pastry, egg and cheese filled: 524 kcal, 13 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58124220 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras