Saiba o que tem no seu prato
Papinha de pera peneirada
Calorias e informação nutricional
fruta, peneirado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 42 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 8 g 3%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 7 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 24,5 mg 27%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0,01 mg 0%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,6 mg 1%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,24 mg 1%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potássio 130 mg 3%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,3 g | 8 g | 0,2 g |
| 1 porção | 16 g | 7 | 0 g | 1,3 g | 0 g |
| 2 porções | 32 g | 13 | 0,1 g | 2,6 g | 0,1 g |
| ½ porção | 8 g | 3 | 0 g | 0,6 g | 0 g |
| 3 porções | 48 g | 20 | 0,1 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 4 porções | 64 g | 27 | 0,2 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,5 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0,6 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 0,8 g | 20 g | 0,5 g |
Perguntas sobre papinha de pera peneirada
Quantas calorias há em 100 g de papinha de pera peneirada?
100 g de papinha de pera peneirada: 42 kcal, 0,3 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (16 g) de papinha de pera peneirada?
1 porção (16 g) de papinha de pera peneirada: 7 kcal, 0 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (32 g) de papinha de pera peneirada?
2 porções (32 g) de papinha de pera peneirada: 13 kcal, 0,1 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (8 g) de papinha de pera peneirada?
½ porção (8 g) de papinha de pera peneirada: 3 kcal, 0 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (48 g) de papinha de pera peneirada?
3 porções (48 g) de papinha de pera peneirada: 20 kcal, 0,1 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (64 g) de papinha de pera peneirada?
4 porções (64 g) de papinha de pera peneirada: 27 kcal, 0,2 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de papinha de pera peneirada?
50 g de papinha de pera peneirada: 21 kcal, 0,2 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de papinha de pera peneirada?
150 g de papinha de pera peneirada: 63 kcal, 0,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171338 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras