Saiba o que tem no seu prato
Papinha de brócolis com frango
Calorias e informação nutricional
junior
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 62 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Carboidratos 4,9 g 2%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 17 mg 1%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 17,7 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 73,5 µg 61%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,96 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 69 µg 17%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
- Colina 31,1 mg 6%
Minerais
- Cálcio 37 mg 3%
- Ferro 0,52 mg 3%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 58 mg 5%
- Potássio 170 mg 4%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Selênio 2,2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,6 g | 4,9 g | 2,5 g |
| 1 porção | 29 g | 18 | 1 g | 1,4 g | 0,7 g |
| 2 porções | 58 g | 36 | 2,1 g | 2,9 g | 1,4 g |
| ½ porção | 14,5 g | 9 | 0,5 g | 0,7 g | 0,4 g |
| 3 porções | 87 g | 54 | 3,1 g | 4,3 g | 2,2 g |
| 4 porções | 116 g | 72 | 4,2 g | 5,7 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,8 g | 2,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5,4 g | 7,4 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 7,2 g | 9,9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 9 g | 12 g | 6,2 g |
Alimentos parecidos
- Legumes e frango para bebêcomida para bebê, jantar, júnior53 kcal / 100 g
- Jantar de frango macarrão e legumes para bebéjúnior64 kcal / 100 g
- Papinha de frango com macarrãojunior74 kcal / 100 g
- Papinha de peru com legumesjúnior53 kcal / 100 g
- Jantar de frango e legumes para bebêpeneirados59 kcal / 100 g
- Sopa de frango para bebêcoado50 kcal / 100 g
- Frango com legumes para alimento para bebêem conserva ou congelado, todos os estágios73 kcal / 100 g
- Ensopado de frango para bebêtoddler78 kcal / 100 g
- Legumes e carne bovina para bebêcomida para bebê, jantar, júnior77 kcal / 100 g
- Alimento para bebê jantar maçãs e frango coadocoado65 kcal / 100 g
Perguntas sobre papinha de brócolis com frango
Quantas calorias há em 100 g de papinha de brócolis com frango?
100 g de papinha de brócolis com frango: 62 kcal, 3,6 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (29 g) de papinha de brócolis com frango?
1 porção (29 g) de papinha de brócolis com frango: 18 kcal, 1 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (58 g) de papinha de brócolis com frango?
2 porções (58 g) de papinha de brócolis com frango: 36 kcal, 2,1 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,5 g) de papinha de brócolis com frango?
½ porção (14,5 g) de papinha de brócolis com frango: 9 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (87 g) de papinha de brócolis com frango?
3 porções (87 g) de papinha de brócolis com frango: 54 kcal, 3,1 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (116 g) de papinha de brócolis com frango?
4 porções (116 g) de papinha de brócolis com frango: 72 kcal, 4,2 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de papinha de brócolis com frango?
50 g de papinha de brócolis com frango: 31 kcal, 1,8 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de papinha de brócolis com frango?
150 g de papinha de brócolis com frango: 93 kcal, 5,4 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172288 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
