Saiba o que tem no seu prato
Pão integral sem glúten
Calorias e informação nutricional
preparado com tapioca e arroz integral, sem glúten
309
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,3 g
Carbos44 g
Gordura9,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 309 kcal —
- Proteínas 7,3 g 14%
- Carboidratos 44 g 16%
- Gorduras 9,3 g 12%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 4,9 g 18%
- Açúcares 9,8 g —
- Sódio 510 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
Minerais
- Cálcio 60 mg 5%
- Ferro 0,76 mg 4%
- Magnésio 31 mg 7%
- Fósforo 77 mg 6%
- Potássio 123 mg 3%
- Zinco 0,58 mg 5%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,51 mg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 7,3 g | 44 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 3,6 g | 22 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 11 g | 66 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 15 g | 88 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 18 g | 111 g | 23 g |
Perguntas sobre pão integral sem glúten
Quantas calorias há em 100 g de pão integral sem glúten?
100 g de pão integral sem glúten: 309 kcal, 7,3 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão integral sem glúten?
50 g de pão integral sem glúten: 155 kcal, 3,6 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão integral sem glúten?
150 g de pão integral sem glúten: 464 kcal, 11 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão integral sem glúten?
200 g de pão integral sem glúten: 618 kcal, 15 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão integral sem glúten?
250 g de pão integral sem glúten: 773 kcal, 18 g de proteínas, 111 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7682 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras