Saiba o que tem no seu prato

Pão integral de centeio

Calorias e informação nutricional

com leitelho

190

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,8 g

Carbos34 g

Gordura0,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	190	5,8 g	34 g	0,9 g
50 g	50 g	95	2,9 g	17 g	0,4 g
150 g	150 g	285	8,7 g	51 g	1,3 g
200 g	200 g	380	12 g	68 g	1,8 g
250 g	250 g	475	14 g	85 g	2,2 g

Quantas calorias há em 100 g de pão integral de centeio?

100 g de pão integral de centeio: 190 kcal, 5,8 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão integral de centeio?

50 g de pão integral de centeio: 95 kcal, 2,9 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão integral de centeio?

150 g de pão integral de centeio: 285 kcal, 8,7 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão integral de centeio?

200 g de pão integral de centeio: 380 kcal, 12 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão integral de centeio?

250 g de pão integral de centeio: 475 kcal, 14 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) B121500 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras