Saiba o que tem no seu prato

Pão integral de centeio

Calorias e informação nutricional

com castanhas

214

caloriaskcal por 100 g

Proteína6 g

Carbos33 g

Gordura3,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	214	6 g	33 g	3,9 g
50 g	50 g	107	3 g	17 g	2 g
150 g	150 g	321	9 g	50 g	5,9 g
200 g	200 g	428	12 g	66 g	7,8 g
250 g	250 g	535	15 g	83 g	9,8 g

Quantas calorias há em 100 g de pão integral de centeio?

100 g de pão integral de centeio: 214 kcal, 6 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão integral de centeio?

50 g de pão integral de centeio: 107 kcal, 3 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão integral de centeio?

150 g de pão integral de centeio: 321 kcal, 9 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão integral de centeio?

200 g de pão integral de centeio: 428 kcal, 12 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão integral de centeio?

250 g de pão integral de centeio: 535 kcal, 15 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) B121200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras