Saiba o que tem no seu prato
Ossobuco dianteiro de vitela australiano
Calorias e informação nutricional
com osso, carne magra e gordura separáveis, cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 145 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 7,4 g 10%
- Gorduras saturadas 2,9 g 15%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 108 mg 5%
- Colesterol 65 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0,99 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 20 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 porção | 113 g | 164 | 22 g | 0 g | 8,4 g |
| 2 porções | 226 g | 328 | 44 g | 0 g | 17 g |
| ½ porção | 56,5 g | 82 | 11 g | 0 g | 4,2 g |
| 3 porções | 339 g | 492 | 66 g | 0 g | 25 g |
| 4 porções | 452 g | 655 | 89 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 9,8 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 49 g | 0 g | 19 g |
Perguntas sobre ossobuco dianteiro de vitela australiano
Quantas calorias há em 100 g de ossobuco dianteiro de vitela australiano?
100 g de ossobuco dianteiro de vitela australiano: 145 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de ossobuco dianteiro de vitela australiano?
1 porção (113 g) de ossobuco dianteiro de vitela australiano: 164 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de ossobuco dianteiro de vitela australiano?
2 porções (226 g) de ossobuco dianteiro de vitela australiano: 328 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de ossobuco dianteiro de vitela australiano?
½ porção (56,5 g) de ossobuco dianteiro de vitela australiano: 82 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de ossobuco dianteiro de vitela australiano?
3 porções (339 g) de ossobuco dianteiro de vitela australiano: 492 kcal, 66 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de ossobuco dianteiro de vitela australiano?
4 porções (452 g) de ossobuco dianteiro de vitela australiano: 655 kcal, 89 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ossobuco dianteiro de vitela australiano?
50 g de ossobuco dianteiro de vitela australiano: 73 kcal, 9,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ossobuco dianteiro de vitela australiano?
150 g de ossobuco dianteiro de vitela australiano: 218 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174433 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras