Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 370 kcal —
  • Proteínas 8,4 g 17%
  • Carboidratos 3,5 g 1%
  • Gorduras 36 g 46%
  • Gorduras saturadas 21 g 103%
  • Açúcares 1,4 g —
  • Sódio 384 mg 17%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 462 µg 51%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 2,2 µg 11%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacina (B3) 0,3 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,82 mg 16%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotina (B7) 6,6 µg 22%
  • Folato (B9) 24 µg 6%
  • Vitamina B12 1,7 µg 71%

Minerais

  • Cálcio 78 mg 6%
  • Ferro 4,5 mg 25%
  • Magnésio 26 mg 6%
  • Fósforo 134 mg 11%
  • Potássio 232 mg 5%
  • Zinco 0,9 mg 8%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Manganês 0,31 mg 13%
  • Selênio 13 µg 24%
  • Iodo 46 µg 31%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3708,4 g3,5 g36 g
50 g50 g1854,2 g1,8 g18 g
150 g150 g55513 g5,3 g54 g
200 g200 g74017 g7 g72 g
250 g250 g92521 g8,8 g90 g

Perguntas sobre omelete ao curry

Quantas calorias há em 100 g de omelete ao curry?

100 g de omelete ao curry: 370 kcal, 8,4 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 36 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de omelete ao curry?

50 g de omelete ao curry: 185 kcal, 4,2 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de omelete ao curry?

150 g de omelete ao curry: 555 kcal, 13 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 54 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de omelete ao curry?

200 g de omelete ao curry: 740 kcal, 17 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 72 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de omelete ao curry?

250 g de omelete ao curry: 925 kcal, 21 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 90 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 12-956 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras