Saiba o que tem no seu prato

Natto

Calorias e informação nutricional

soja fermentada

211

caloriaskcal por 100 g

Proteína19.4 g

Carbos7.3 g

Gordura11 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	211	19.4 g	7.3 g	11 g
50 g	50 g	106	9.7 g	3.6 g	5.5 g
150 g	150 g	317	29.1 g	10.9 g	16.5 g
200 g	200 g	422	38.8 g	14.6 g	22 g
250 g	250 g	528	48.5 g	18.2 g	27.5 g

Quantas calorias há em 100 g de natto?

100 g de natto: 211 kcal, 19.4 g de proteínas, 7.3 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de natto?

50 g de natto: 106 kcal, 9.7 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de natto?

150 g de natto: 317 kcal, 29.1 g de proteínas, 10.9 g de carboidratos e 16.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de natto?

200 g de natto: 422 kcal, 38.8 g de proteínas, 14.6 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de natto?

250 g de natto: 528 kcal, 48.5 g de proteínas, 18.2 g de carboidratos e 27.5 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3320 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras