Saiba o que tem no seu prato

Cogumelo

Calorias e informação nutricional

cozido

caloriaskcal por 100 g

Proteína3.8 g

Carbos0.4 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	21	3.8 g	0.4 g	0.3 g
50 g	50 g	11	1.9 g	0.2 g	0.2 g
150 g	150 g	32	5.7 g	0.6 g	0.5 g
200 g	200 g	42	7.6 g	0.8 g	0.6 g
250 g	250 g	53	9.5 g	1 g	0.8 g

Quantas calorias há em 100 g de cogumelo?

100 g de cogumelo: 21 kcal, 3.8 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cogumelo?

50 g de cogumelo: 11 kcal, 1.9 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cogumelo?

150 g de cogumelo: 32 kcal, 5.7 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cogumelo?

200 g de cogumelo: 42 kcal, 7.6 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cogumelo?

250 g de cogumelo: 53 kcal, 9.5 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 20 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras