Saiba o que tem no seu prato
molho francês
Calorias e informação nutricional
com teor reduzido de gordura, sem sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 233 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Carboidratos 28 g 10%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 1,1 g 5%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 28 g —
- Sódio 30 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 2,9 mg 19%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,47 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,87 mg 5%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 16 mg 1%
- Potássio 107 mg 2%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 1,6 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 0,6 g | 28 g | 14 g |
| 1 porção | 16 g | 37 | 0,1 g | 4,5 g | 2,2 g |
| 2 porções | 32 g | 75 | 0,2 g | 9 g | 4,3 g |
| ½ porção | 8 g | 19 | 0 g | 2,3 g | 1,1 g |
| 3 porções | 48 g | 112 | 0,3 g | 14 g | 6,5 g |
| 4 porções | 64 g | 149 | 0,4 g | 18 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 0,3 g | 14 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 0,9 g | 42 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 1,2 g | 56 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 1,5 g | 71 g | 34 g |
Perguntas sobre molho francês
Quantas calorias há em 100 g de molho francês?
100 g de molho francês: 233 kcal, 0,6 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (16 g) de molho francês?
1 porção (16 g) de molho francês: 37 kcal, 0,1 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (32 g) de molho francês?
2 porções (32 g) de molho francês: 75 kcal, 0,2 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (8 g) de molho francês?
½ porção (8 g) de molho francês: 19 kcal, 0 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (48 g) de molho francês?
3 porções (48 g) de molho francês: 112 kcal, 0,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (64 g) de molho francês?
4 porções (64 g) de molho francês: 149 kcal, 0,4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho francês?
50 g de molho francês: 117 kcal, 0,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho francês?
150 g de molho francês: 350 kcal, 0,9 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171021 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras