Saiba o que tem no seu prato
molho francês
Calorias e informação nutricional
com teor reduzido de gordura
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 222 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Carboidratos 30 g 11%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 17 g —
- Sódio 838 mg 36%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 17,8 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,47 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4 mg 1%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,73 mg 4%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 16 mg 1%
- Potássio 107 mg 2%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 1,6 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 0,6 g | 30 g | 12 g |
| 1 porção | 16 g | 36 | 0,1 g | 4,8 g | 1,8 g |
| 2 porções | 32 g | 71 | 0,2 g | 9,5 g | 3,7 g |
| ½ porção | 8 g | 18 | 0 g | 2,4 g | 0,9 g |
| 3 porções | 48 g | 107 | 0,3 g | 14 g | 5,5 g |
| 4 porções | 64 g | 142 | 0,4 g | 19 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 0,3 g | 15 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 0,9 g | 45 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 1,2 g | 59 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 1,5 g | 74 g | 29 g |
Perguntas sobre molho francês
Quantas calorias há em 100 g de molho francês?
100 g de molho francês: 222 kcal, 0,6 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (16 g) de molho francês?
1 porção (16 g) de molho francês: 36 kcal, 0,1 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (32 g) de molho francês?
2 porções (32 g) de molho francês: 71 kcal, 0,2 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (8 g) de molho francês?
½ porção (8 g) de molho francês: 18 kcal, 0 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (48 g) de molho francês?
3 porções (48 g) de molho francês: 107 kcal, 0,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (64 g) de molho francês?
4 porções (64 g) de molho francês: 142 kcal, 0,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho francês?
50 g de molho francês: 111 kcal, 0,3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho francês?
150 g de molho francês: 333 kcal, 0,9 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171404 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras