Saiba o que tem no seu prato
molho de ameixa
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 184 kcal —
- Proteínas 0.9 g 2%
- Carboidratos 42.1 g 15%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 0.7 g 3%
- Sódio 538 mg 23%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 22 mg 2%
- Potássio 259 mg 6%
- Zinco 0.19 mg 2%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.11 mg 5%
- Selênio 0.4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 0.9 g | 42.1 g | 1 g |
| 1 porção | 19 g | 35 | 0.2 g | 8 g | 0.2 g |
| 2 porções | 38 g | 70 | 0.3 g | 16 g | 0.4 g |
| ½ porção | 9.5 g | 17 | 0.1 g | 4 g | 0.1 g |
| 3 porções | 57 g | 105 | 0.5 g | 24 g | 0.6 g |
| 4 porções | 76 g | 140 | 0.7 g | 32 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 0.4 g | 21.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 1.3 g | 63.2 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 1.8 g | 84.2 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 2.2 g | 105.3 g | 2.6 g |
Perguntas sobre molho de ameixa
Quantas calorias há em 100 g de molho de ameixa?
100 g de molho de ameixa: 184 kcal, 0.9 g de proteínas, 42.1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (19 g) de molho de ameixa?
1 porção (19 g) de molho de ameixa: 35 kcal, 0.2 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (38 g) de molho de ameixa?
2 porções (38 g) de molho de ameixa: 70 kcal, 0.3 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (9.5 g) de molho de ameixa?
½ porção (9.5 g) de molho de ameixa: 17 kcal, 0.1 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (57 g) de molho de ameixa?
3 porções (57 g) de molho de ameixa: 105 kcal, 0.5 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (76 g) de molho de ameixa?
4 porções (76 g) de molho de ameixa: 140 kcal, 0.7 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho de ameixa?
50 g de molho de ameixa: 92 kcal, 0.4 g de proteínas, 21.1 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho de ameixa?
150 g de molho de ameixa: 276 kcal, 1.3 g de proteínas, 63.2 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172879 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras