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Mingau de grãos integrais
Calorias e informação nutricional
com aveia, farelo de trigo e uvas-passas
66
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos12 g
Gordura0,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 66 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 5,4 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,5 g | 12 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,8 g | 5,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,3 g | 18 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3 g | 23 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3,8 g | 29 g | 2 g |
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Perguntas sobre mingau de grãos integrais
Quantas calorias há em 100 g de mingau de grãos integrais?
100 g de mingau de grãos integrais: 66 kcal, 1,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mingau de grãos integrais?
50 g de mingau de grãos integrais: 33 kcal, 0,8 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mingau de grãos integrais?
150 g de mingau de grãos integrais: 99 kcal, 2,3 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mingau de grãos integrais?
200 g de mingau de grãos integrais: 132 kcal, 3 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mingau de grãos integrais?
250 g de mingau de grãos integrais: 165 kcal, 3,8 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Fonte: slv 683 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
