Saiba o que tem no seu prato
Massa de torta de biscoito graham
Calorias e informação nutricional
tipo biscoito, caseiro, refrigerado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 484 kcal —
- Proteínas 4.1 g 8%
- Carboidratos 62.4 g 23%
- Gorduras 24.4 g 31%
- Gorduras saturadas 5.1 g 25%
- Fibras 1.5 g 5%
- Açúcares 37.6 g —
- Sódio 560 mg 24%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 191 µg 21%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 3.3 µg 16%
- Vitamina E 2.3 mg 15%
- Vitamina K 24.2 µg 20%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0.02 µg 1%
- Colina 15.4 mg 3%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 2.1 mg 12%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 64 mg 5%
- Potássio 86 mg 2%
- Zinco 0.46 mg 4%
- Cobre 0.12 mg 14%
- Manganês 0.45 mg 20%
- Selênio 5.9 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 4.1 g | 62.4 g | 24.4 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 2.1 g | 31.2 g | 12.2 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 6.2 g | 93.6 g | 36.6 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 8.2 g | 124.8 g | 48.8 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 10.3 g | 156 g | 61 g |
Perguntas sobre massa de torta de biscoito graham
Quantas calorias há em 100 g de massa de torta de biscoito graham?
100 g de massa de torta de biscoito graham: 484 kcal, 4.1 g de proteínas, 62.4 g de carboidratos e 24.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa de torta de biscoito graham?
50 g de massa de torta de biscoito graham: 242 kcal, 2.1 g de proteínas, 31.2 g de carboidratos e 12.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa de torta de biscoito graham?
150 g de massa de torta de biscoito graham: 726 kcal, 6.2 g de proteínas, 93.6 g de carboidratos e 36.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de massa de torta de biscoito graham?
200 g de massa de torta de biscoito graham: 968 kcal, 8.2 g de proteínas, 124.8 g de carboidratos e 48.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de massa de torta de biscoito graham?
250 g de massa de torta de biscoito graham: 1210 kcal, 10.3 g de proteínas, 156 g de carboidratos e 61 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4031 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras