Saiba o que tem no seu prato

Macarrão somen japonês

Calorias e informação nutricional

cozido

131
caloriaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos27.5 g
Gordura0.2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 131 kcal —
  • Proteínas 4 g 8%
  • Carboidratos 27.5 g 10%
  • Gorduras 0.2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Sódio 161 mg 7%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 3%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.17 mg 3%
  • Vitamina B6 0.01 mg 1%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 8 mg 1%
  • Ferro 0.52 mg 3%
  • Magnésio 2 mg 0%
  • Fósforo 27 mg 2%
  • Potássio 29 mg 1%
  • Zinco 0.22 mg 2%
  • Cobre 0.03 mg 3%
  • Manganês 0.25 mg 11%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1314 g27.5 g0.2 g
50 g50 g662 g13.8 g0.1 g
150 g150 g1976 g41.3 g0.3 g
200 g200 g2628 g55.1 g0.4 g
250 g250 g32810 g68.9 g0.5 g

Perguntas sobre macarrão somen japonês

Quantas calorias há em 100 g de macarrão somen japonês?

100 g de macarrão somen japonês: 131 kcal, 4 g de proteínas, 27.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de macarrão somen japonês?

50 g de macarrão somen japonês: 66 kcal, 2 g de proteínas, 13.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de macarrão somen japonês?

150 g de macarrão somen japonês: 197 kcal, 6 g de proteínas, 41.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de macarrão somen japonês?

200 g de macarrão somen japonês: 262 kcal, 8 g de proteínas, 55.1 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de macarrão somen japonês?

250 g de macarrão somen japonês: 328 kcal, 10 g de proteínas, 68.9 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4463 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras